Wie entsteht eigentlich eine psychische Krankheit?


Die Entstehung aller psychischen Probleme basiert auf dem sogenannten bio-psycho-sozialen Modell. Was zunächst etwas sperrig klingt, bedeutet schlicht, dass für das Entstehen psychischer Krankheiten immer die eigene Psyche, aber auch die Genetik, sowie die Lebenssituation eine Rolle spielt. Genetik lässt sich nicht verändern, die eigene Psyche und die Lebenssituation hingegen schon.


Wenn man das Leben als Lernprozess versteht, dann können Lernprozesse auch einmal schief laufen. Dies passiert oft dann, wenn starke Emotionen im Spiel sind, welche die Psyche aus der Balance werfen können. Im Rahmen der kogntivien Verhaltenstherapie erlernen Sie neue Muster, die geeignet sind, diese Balance wieder herzustellen. 


Unsere Besonderheit ist, dass wir diesen klassischen Therapieansatz mit der Arbeit an der Lebenssituation verbinden. Wir haben nicht nur fundiertes Wissen über die therapeutischen Methoden, sondern auch jahreszehntelange Erfahrung im Bereich Business- und Life-Coaching, sowie dem Personal Training. Zudem bieten wir ergänzend zu unserem Selbstmanagement Ansatz neueste e-health Verfahren und Wekrzeug an.


Diese wissenschaftlich fundierte Kombination der wesentlichen Bausteine (Psyche und Lebensstiation) für ein glückliches und erfülltes Leben nennen wir auch "das Selbstmanagement-Prinzip". Wir haben unsere Arbeit dann gut gemacht, wenn Sie Ihre Autonomie in Ihrem Leben so nachhaltig wie möglich wieder erlangen.  Denn Sie wissen genau, was Sie gerne (wieder) tun würden, Sie wissen nur nicht wie. 





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Wollen Sie mehr darüber erfahren, wie eine Therapie abläuft, mit welchen Ansätzen wir arbeiten, etc. dann empfehlen wir Ihnen den Einstieg über die Rubrik »Gebrauchsanweisung«. 


Für alle weiteren Fragen kontaktieren Sie uns unverbindlich unter info@deine-therapie.at rufen Sie uns an unter: +43 (0)690 1002 36 13 oder nutzen unser Kontaktformular.

 
 
 
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