Leben bedeutet Anpassung und damit Lernen und Entwicklung.


Meist läuft Entwicklung ohne unser Zutun sozusagen von selbst. Ab und an gibt es aber Situationen, in denen diese Entwicklung aus dem Tritt geraten kann und man Hilfe benötigt. 


Die kognitive Verhaltenstherapie als eine Form der Psychotherapie hilft Ihnen in solchen Situationen Ihre Lern- und Entwicklungsprozesse bewusst zu gestalten und wieder in den Griff zu bekommen. In Form eines begleiteten Selbstmanagementprozesses helfen wir Ihnen, die Muster zu identifizieren, die Ihnen in Ihrem Leben im Wege stehen und diese mittels eines Trainingsprozesses durch geeignetere Muster zu ersetzten. Zuallererst geht es um die Verbesserung der Situation im Hier und Jetzt. Wenn nötig betrachten wir dazu gemeinsam behutsam und in der notwendigen Tiefe Ihre Vergangenheit und Kindheit.

Unser verhaltenstherapeutischer Ansatz konzentriert sich dabei auf die folgenden Problembereiche: 


  • ADHS und Störungen der Impulskontrolle bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen
  • Affektive Störungen wie Manie, Depression und Bipolare Störungen
  • Burnout und allgemeine Anpassungsstörungen
  • Angst-, Zwangsstörungen und spezifische Phobien, wie soziale Phobie oder die Angst vor Spinnen 
  • Drogenabhängigkeiten wie Alkohol, THC; Spiel- und Mediensucht
  • Persönlichkeitsstörungen wie z.B. Borderline
  • Schizophrenie und andere psychotische Störungen
  • Somatoforme Störungen
  • Störungen der Sexualität und Sexualpräferenz
  • Traumata und posttraumatische Belastungsstörungen


Aber auch bei privaten und beruflichen Lebenskrisen oder Entscheidungsschwierigkeiten stehen wir Ihnen gerne mit einem Coaching zur Seite.


Wissen Sie schon, dass Sie einen Termin benötigen, dann benutzen Sie untenstehendes Formular oder gehen Sie in die Rubrig »Praxis und Kontakt«.


Wollen Sie mehr darüber erfahren, wie eine Therapie abläuft, mit welchen Ansätzen wir arbeiten, etc. dann empfehlen wir Ihnen den Einstieg über die Rubrik »Gebrauchsanweisung«. 

Für alle weiteren Fragen kontaktieren Sie uns unverbindlich über dieses Kontaktformular oder über

info@deine-therapie.at oder rufen Sie uns an unter: +43 (0)690 1002 36 13



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